问题分析:男左腹部下方隐隐作痛的缓解方法有以下几种:第一种是肠胃痉挛导致的,可以通过腹部保暖来减轻症状,如果症状不明显,可以服用解痉止痛的药物。平时一定要注意腹部的保暖,不要着凉,饮食上要多吃温热易消化的食物。第二个原因考虑可能是由于肠易激综合征引起的。平时三餐要按时规律的吃,而且要避免辛辣刺激性的食物。