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肚子饿的时候会消耗脂肪吗

肚子饿的时候会消耗脂肪吗
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肚子饿的时候可能会消耗脂肪，具体分析如下：
当病人处于饥饿状态，第一时间消耗的不是脂肪，而是糖分，长期节食，很容易出现低血糖等不良反应，当糖分消耗到一定程度，就会消耗脂肪。如果体内的脂肪也被消耗殆尽，身体就会处于一种不健康的状态，出现恶心、呕吐、贫血等情况。想要减肥的人最好不要节食，减少肉类食物的摄入，达到减肥的目的。

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肚子饿的时候会消耗脂肪吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肚子饿的时候可能会消耗脂肪，具体分析如下：当病人处于饥饿状态，第一时间消耗的不是脂肪，而是糖分，长期节食，很容易出现低血糖等不良反应，当糖分消耗到一定程度，就会消耗脂肪。如果体内的脂肪也被消耗殆尽，身体就会处于一种不健康的状态，出现恶心、呕吐、贫血等情况。想要减肥的人最好不要节食，减少肉类食物的摄入，达到减肥的目的。
肚子饿是在燃烧脂肪吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肚子饿不是在燃烧脂肪。通常肚子饿不等于燃烧脂肪，而是身体里的葡萄糖最先供给的，等身体的血糖达到了一个临界点，身体就会将脂肪、蛋白质分解成糖份，变成热量。脂肪是由体内的温度上升而产生的，其中的脂肪成分是甘油三酯，它是通过氧化来产生的，所以可以进行跳绳、跑步、游泳、瑜伽等有氧运动来帮助体内的油脂消耗。
肚子饿是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肚子饿主要是因为长时间没有吃东西或者是摄入的能量不够所导致的，这是很正常的一种生理状态。到了时间没有吃东西，一般的人正常的状态下就会产生饥饿的感觉，这就提示要去吃东西。饥饿是人体正常的感觉，每天的要按时定量的吃东西，这样就可以起到一些比较好的养生的效果，就可以避免快速的体重增加。合理的饮食。长时间不进食，以及进食量不足，或者是本身因为糖尿病，甲状腺功能亢进，导致葡萄糖的消耗增加，都容易诱发脑部的低血糖，产生饥饿感觉。
肚子饿为什么会咕咕叫
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
饥饿的时候，腹部咕咕叫，通常是正常的生理反应，也可能是胃肠炎引起的。出现饥饿这种情况的时候，腹部的肌肉会在饥饿的时候会产生咕噜咕噜的响声，提示患者要吃东西。患者在日常生活中要保持三顿有规律的饮食习惯，。另外，胃肠炎也可能会引起这种情况，患者可以服用庆大霉素、氟哌酸等哟啊无进行治疗，同时要多锻炼，多饮水。要坚持每日大便，戒掉酒精。
肚子饿为什么会叫
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，肚子饿会叫的原因有很多，具体分析如下：这是一种胃肠蠕动产生的声音。首先，当胃液从胃部排出以后，胃部就会开始收缩。而贲门，则是朝着幽门的方向移动。当肠胃蠕动的时候，胃里有液体和气体，这些气体就会相互撞击，产生咕噜咕噜的声音。同时，也会让身体产生一种饥渴的感觉。因此，当人饿了，肠胃就会发出咕噜咕噜的声音。
饿肚子会消耗脂肪吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脂肪是身体储备能量的重要组织，所以在饥饿状态下脂肪是可以消耗掉一部分的，但是消耗脂肪所产生的一些代谢产物，对身体是有害的。患者需要注意的是，长期饿肚子可能会引起胃部的不适，可能会影响身体的健康，是一种不可取的减肥方式，如果想要减肥，可以采用吸脂手术的方式促使腹部的脂肪变少。同时建议加强体育锻炼，让脂肪减少。
感觉饿是不是消耗脂肪
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
在刚开始感觉饿的时候是在消耗身体内的糖，而不是脂肪，当糖分已经不能满足由脂肪来为机体提供所需要的能量，就消耗脂肪来说，也是先消耗内脏的脂肪机体需要的时候，也就是人感觉到筋疲力尽、快要虚脱的时候才开始消耗体内的脂肪。
健身晚上肚子饿怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。在进行体育锻炼后，人体会产生更多的精力，从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感，适当吃东西可以缓解。但是，要知道，在夜间吃东西，很有可能会导致肥胖，而身体偏胖的人，则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物，比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦，就不必限制饮食种类。
胎动饿怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后期子宫增大会导致胃向上移动，减少胃容积，减少饮食。当胎儿移动时，它会导致胃蠕动并感到饥饿。建议怀孕期间吃得越来越少。当女性觉得饿的时候，女性可以随时吃东西。在这方面别担心。注意休息，合理营养，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物和刺激性食物。
晚上肚子饿会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上肚子饿在一定程度上会导致失眠。因为饥饿时消化功能亢进，新陈代谢会加快，心理精神因素容易导致失眠。可以选择吃一些燕麦、玉米、牛奶等食物，降低糖分增加的速度，减缓饥饿感。睡前排除精神因素，睡前可以听轻音乐或者适当运动，帮助睡眠。晚上不要吃太多，否则容易对身体造成多种疾病。建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时保持好心情。
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