问题分析:胃出血可以吃牛奶、南瓜、红薯、山药等食物调养。如果出现胃出血,建议每天饮用一份含有丰富的蛋白质和钙质的牛奶,牛奶能够给人体提供能源,保护消化道的粘膜,帮助伤势恢复。也可以多吃一些具有健脾益胃的功效的食物,如:南瓜,番薯,山药等,这些食物富含果胶,能帮助肠道蠕动,有助于肠胃的消化和吸收。日常生活中要注意保持好的生活方式。