问题分析:小腹胀气通常是肠胃机能失调、肠道有菌群紊乱等因素导致的。肠胃机能失调是一种消化能力比较差的表现,可能会出现小腹胀气的情况。如果肠道有菌群紊乱,会造成肝菌的增加,从而造成胀气,还可能会造成腹胀,甚至是拉肚子,肚子疼等症状。可以在医生的指导下口服消食丸、莫沙必利等药物来帮助消化;同时可以在餐后进行一些柔和的锻炼,比如散步、做家务、按摩腹部等。