问题分析:不存在“吃什么可以马上通便”的说法,可以通过食物、药物等通便。如果患者有便秘的症状,可能会出现排便困难的问题,患者需要摄取足够量的膳食纤维,包括苹果、香蕉等。此外,患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康。保持大便通畅,最好就是患者平时要注意饮食的清淡,可以适当运动,促进胃肠道蠕动。