问题分析:消化不良怎的患者在饮食上可以吃一些清淡的,容易消化的流食或者半流食。同时要保证充足的营养,如富含维生素的水果蔬菜,小米粥,面条,鸡蛋羹等,可以少食多餐减轻胃肠道的负担。还可以坚持适当的运动,比如慢走、快走、游泳,这些方式都可以促进胃肠蠕动,使消化不良得到根本性的改善,必要时患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。