问题分析:肚子总叫的原因如下:第一、腹部受凉或吃了寒凉性的食物。第二、胃肠炎。第三、肠道菌群失调。第四、人在饥饿的状态下。日常生活里,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡的摄入,保持心态轻松,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。