问题分析:吃完饭后胃胀感要及时调整好生活习惯,做到多食多餐,避免暴饮暴食,不要太快太饱,餐后不要立即躺下,适当做些运动,同时还可以顺时针方向做一定的按摩。其次,可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊能够抑制胃部的酸性,多潘利酮片能够改善肠胃的蠕动,减轻腹部的不适。需要注意的是,如果持续时间较长,可以通过胃镜进行确诊,并结合胃镜结果进行针对性的治疗。