问题分析:跑步后会出现呕吐的情况:一是因为运动过度导致的恶心、呕吐。在日常生活中最好是跑步,尽量不能太快,还可以服用一些药物,比如服用逍遥丸。第二个原因,可以认为是因为肠道血液供应不足。患者可以适当的多饮些温水,多做一些适当的休息。还要做好肚子的保护,避免感冒。需要注意的是,如果患者跑完步想吐的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊。