问题分析:憋屁肚子疼可以采取以下办法缓解。憋屁肚子疼,那么一般都是因为肠胃的问题,还有就是肠胃胀气引起的痉挛性腹部疼痛,可以服用木香顺气丸,同时还要注意多食用一些新鲜的果蔬,多食用一些粗粮,有利于大便的畅通;可以多食用一些具有健脾胃理气通便的功效,比如胡萝卜,山楂等,可以帮助改善症状,帮助排除体内的毒素。还可以通过食用酸奶来调节肠胃中的细菌,降低引起的原因。