食疗胃胀气吃什么食物

孩子出现胀气的症状，可能是饮食不当导致的慢性胃肠炎，胃肠蠕动减慢，消化功能降低所致的，要注意少吃油腻，生冷难消化的食物。胀气的孩子，首先要先让孩子饿着，不要怕孩子饿着，有时候饿也是治疗方法，孩子肠胃功能没有那么健全，又拉又胀没那么容易恢复的，那么患者就先空空他的肠道，让他的肠道休息休息，自然就会恢复了，还是按医生说的吃稀点。

食疗胃胀气一般可以吃以下食物：1.有胃胀气的人可以吃芹菜、黄瓜等含有纤维素的蔬菜，可以缓解肠胃的胀气，还可以帮助排出体内的腐败物质，降低胆固醇。2.香蕉含有丰富的钾，可以帮助人体平衡水钠，预防腹水和胃胀感。3.可以吃萝卜、红薯、土豆、洋葱等生气的食品，可以帮助肠胃消化。4.可以多饮用酸奶，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化一些容易导致肠胃不适的食品。

胃胀、胃痛的患者可以适量吃清炒娃娃菜、鸡蛋、鱼肉等食物。胃胀、胃痛可以适量吃一些清淡的食物，如少油、少盐、少糖、的食物，比如清炒娃娃菜、清炒油麦菜、小油菜、红烧萝卜、杏鲍菇炒鸡蛋等；不吃干的、不容易消化的食品，例如鸡蛋、鱼、粉丝、香蕉、西红柿、马铃薯等；3、小米粥、南瓜粥、山药红枣粥、八宝粥等可以暖胃的粥类，适合胃胀、胃痛的患者吃。

一般情况下，胃胀患者能吃清淡、助消化的食物，具体内容如下：胃动力不足可能会导致患者出现消化不良的情况，此时，患者胃部的食物通常无法及时的进行排泄，患者多有胃胀、腹痛等不适症状。因此，患者可以适当地吃一些清淡的食物，如小米粥、米糊等，这类食物一般不会对患者的胃肠道功能产生刺激，通常不会加重患者的不适症状。此外，患者还可以适当地吃一些助消化的食物，如山楂、苹果、猕猴桃等，这类食物有助于改善患者的胃肠道功能，能促进消化，从而缓解胃胀的情况。

出现胃胀一般多见于饮食不好、消化不良、胃炎等导致，如果胃胀严重建议暂时不要吃水果，防止病情出现加重，出现胃胀可以服用对症的药物等药物治疗，也可以到儿科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗，注意饮食，不要吃难消化的食物。

建议避免过长时间不进食或者过度饥饿，适量增加高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄入，有助于促进消化和预防便秘，从而减少胃胀感。胃胀是指腹部感觉充满气体或膨胀的不适感，可能与不良的饮食习惯、消化不良、紧张焦虑或压力等精神因素有关，也可能是患者本身患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。若伴有胃痛、恶心、食欲不振、消化道出血等症状时，可吃药物来改善，如葵花胃康灵，具有解痉、镇痛、止血、制酸、综合修复胃黏膜、消除溃疡及周围组织炎症的作用，有助于改善相关症状，减少胃胀的发生。此外，患者在饮食上需避免过量进食和食用过多的气泡饮料、咖啡、酒精等易产气的食物。

通常情况下，烧心胃胀气吃西沙必利、莫沙必利、吗丁啉等药。烧心胃胀气多通常与慢性胃炎、胃食管反流病功能性消化不良有关系，一般可以服用促胃肠动力药，如莫沙必利、西沙必利、吗丁啉等，可以促进胃肠道蠕动，消除胃胀。同时，还可以服用胃蛋白酶片、多酶片、双歧三联杆菌胶囊、乳酶生等帮助消化吸收。另外，还需要服用抑制胃酸分泌药，如兰索垃唑、泮托拉唑、雷尼替丁、法莫替丁西咪替丁、埃索美拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑等来进行治疗。

胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。

通常情况下，胃疼胃胀气吃促消化以及保护胃黏膜的药物比较好。还应吃滋补脾胃的食物。如果出现胃疼、胃胀气等情况，可以口服保和丸、多潘立酮等药物，这些药物能减轻腹胀，同时还可以通过推拿手法来刺激肠道，从而加快肠道的运动。有胃酸分泌增多、恶心、呕吐的症状，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑等，也可以口服碳酸镁等抗酸性药。还可以多吃一些滋补脾胃的食品，如山药、包心菜、牛奶、小米粥等。

出现了没有精神，胃口比较差，胃不胀气的症状，要是由于胃肠感冒引起的，如果出现胃部胀气，多吃一些容易消化的食物，不要吃一些豆类制品，同时不要吃坚硬生冷，刺激性食物。多吃一些汤类等食物为好。