问题分析：一跑就想吐，可能是缺乏运动、胃肠疾病等原因引起的。这是因为缺乏运动，没有在跑步之前做好准备，或者是身体不能正常的运动。或者是在奔跑的时候用嘴巴呼吸，会吸入很多的寒风，这些寒风会刺激胃部的黏膜，从而导致呕吐、呕吐。因此，在跑动前要进行一些热身，不要在跑动中突然加大运动量，逐步调节锻炼的力度。跑完了要注意腹部的温度，避免受寒。另外，如果患者有胃肠疾病，也可能会导致这种情况发生。
