问题分析:一般情况下,月经不准怎可能是以下三种原因造成的:1、女性在压力过大的时候,会影响到下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的分泌功能,从而引起月经失调,所以在日常生活中要多吃西红柿、卷心菜等食物。2、寒冷刺激,长期受到寒冷刺激会引起气血的堵塞,从而推迟月经来的时间、月经量减少,要多食用红枣、榴莲等温性食物。3、抽烟喝酒是一种很不好的生活方式,会对卵巢的功能造成很大的影响,进而可能会出现不规律的月经周期。