问题分析:一般情况下,患者可以通过以下方式降低避孕药的副作用:正确规范服用避孕药,一般是不会造成副作用的。口服避孕药后,可以通过口服维生素C来降低避孕药的副作用,或者多食用新鲜的果蔬。此外,口服避孕药后有可能会有阴道流血现象,如果过长的话会导致贫血,建议多吃木耳、海带等富含铁质的食品,从而降低避孕药的副作用。