问题分析:在来大姨妈之前,乳房胀痛是一种很常见的生理现象,在来例假前,由于体内激素水平变化较大,会引起乳腺充血肿胀,从而引起乳房胀痛,这种情况通常是双侧对称性的。如果出现明显的疼痛,可以口服逍遥丸等药物来改善。也有可能是一个月后会有好转的。如果一侧乳房胀痛,要及时到医院做B超检查。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。