问题分析:一般来说,来的月经是褐色的渣渣是以下情况。具体分析如下:来的月经是褐色的渣渣,通常血里含有前列腺素及纤维蛋白溶酶等抗凝物质,与阴道的脱落的细胞混杂在一起,或者是小血凝块,或是子宫内膜碎片混着黏液,这是一种正常的现象。如无痛经等不适,无需进行特殊处理,不用过度担心。需要注意的是,应当合理膳食,保证营养摄入均衡,少吃辛辣刺激性食物。