问题分析:一般来说,产后多长时间能上环需要根据实际情况进行判断。具体分析如下:上环即放置宫内节育器,是一种安全、有效、经济、长效和可逆的避孕方法。如果恶露已排干净,会阴伤口愈合良好,子宫也恢复正常,通常产后42天可以上环,但是如果42天后产妇身体恢复不好,一般不可以上环。日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。