问题分析:哺乳期乳晕有硬块可以通过以下三种方法::一、用热毛巾敷可以减轻疼痛。如果乳房有硬结并且很痛,可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。二、用吸奶器把奶吸出。有奶结可以用吸奶器吸,吸时可能会痛,但是吸通就可以消除硬块,减轻疼痛。三、请催乳师疏通乳管。去医院做全面的检查,看是否是乳腺疾病,早发现早治疗。