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哺乳期吃什么钙片好

哺乳期吃什么钙片好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：哺乳期可以选择碳酸钙，比如钙尔奇，迪巧，对于哺乳期的妇女都是效果比较好的。
平时可多吃一些钙含量多或能促进钙吸收的食物，比如鱼虾，排骨，牛肉，豆制品和奶制品，平时也可多喝汤来进行补钙。如果出现乳汁分泌不足时，需要适当添加一些辅食或者用按摩的方法促进乳汁的分泌。
建议女性在哺乳期要注意饮食均衡，不要吃过多辛辣、刺激的食物，避免导致宝宝肠胃不适。

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婴儿吃什么钙片好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿吃液体的钙剂比较好，如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等，而片剂的钙片不太适合婴儿。婴儿的消化系统还没有发育成熟，消化能力比较差，如果吃片剂的药物，是不能完全吸收的，反而容易导致腹胀、腹泻等症状，而液体的钙剂，是比较适合婴儿的胃肠道的，有助于婴儿更好的吸收其中的钙质，达到较好的补钙效果。
宝宝吃什么钙片好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以给宝宝补充儿童可以吃的钙片，平时可以让宝宝多晒太阳，阳光能有效促进宝宝体内钙的吸收，提高免疫力，液态钙也更容易吸收。平时，应该注意把宝宝带到户外进行更多的锻炼来增强体质。
哺乳期吃什么钙片好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期可以选择碳酸钙，比如钙尔奇，迪巧，对于哺乳期的妇女都是效果比较好的。平时可多吃一些钙含量多或能促进钙吸收的食物，比如鱼虾，排骨，牛肉，豆制品和奶制品，平时也可多喝汤来进行补钙。如果出现乳汁分泌不足时，需要适当添加一些辅食或者用按摩的方法促进乳汁的分泌。建议女性在哺乳期要注意饮食均衡，不要吃过多辛辣、刺激的食物，避免导致宝宝肠胃不适。
哺乳期吃什么钙片效果好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期吃钙片，可以服用易消化的液体钙，并且注意有规律的作息，保持良好的心情，补充多种维生素是有利于身体的吸收，宝宝的健康，也可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶，虾，瘦肉，坚果等都是可以调理身体的情况，提高奶水的质量。
哺乳期吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
哺乳期可以多吃富含钙质和铁质的食物。对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类，补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等。素食妈妈们则可以通过坚果类来补充维生素B群。
哺乳期吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类，补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等。素食妈妈们则可以通过坚果类来补充维生素B群。妈妈在哺乳期间，每天增加500大卡热量摄取，通过适量地补充营养，可以帮助提升乳汁营养品质，包括脂肪、糖类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。
哺乳期吃什么降火
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，哺乳期的妇女可以适量吃降火的食物，医嘱使用药物来降火具体情况分析如下：降火的食物：哺乳期的妇女上火后平时应多喝温水，作息规律，可以适量吃一些食物来清热，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等。使用药物：哺乳期的妇女可能会因为上火而出现心烦易怒、失眠、口干等症状，如果影响到了日常生活，哺乳期的妇女可以按照医嘱使用具有清热功效的药物进行治疗，比如孕妇金花丸、孕妇清火丸、清火片等。
哺乳期吃什么最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是哺乳期早期。身体本身比较虚弱，又要母乳喂养宝宝，可以多吃点儿高蛋白的食物，同时，再多吃点新鲜蔬菜水果，这样子既能够补充维生素，微量元素，又能够满足宝宝的蛋白质营养需要。不要吃辛辣刺激性的食物，这样子有可能会引起宝宝消化不好。
回奶吃什么最快
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
回奶是指哺乳期女性让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法很多，但通过饮食方式来回奶，会有更好的效果。例如麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药，溴隐亭或者维生素b6.断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。
小孩吃什么钙片好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，小孩缺钙可以多吃些富含钙质的食品，例如大虾、牛奶、鲜鱼、骨头汤、豆制品等，如果孩子有轻微的缺钙，可以多食补。严重缺钙的孩子要及时补钙，最容易被人体消化的就是碳酸钙，可以适当服用。在进行补钙的过程中要多给孩子补充维生素D，可以多吃鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等，也可以多晒太阳，有利于促进钙的吸收。
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