问题分析:男性尿频、小腹坠胀可以通过以下方式缓解,具体分析如下:出现这种情况,主要是因为前列腺炎,首先要做前列腺液、前列腺彩超的检查,排除前列腺增生、精囊肿瘤等。多喝水,养成良好的生活习惯。不能饮酒,不能吃辛辣刺激的食品。有规律的性生活。还可以服用盐酸坦洛新缓释片、前列腺舒通等药物,并配合理疗、超声、热疗等物理疗法。