问题分析:通常来讲,额头上长斑有以下几种原因:经常在太阳底下晒、生活方式不合理、经常熬夜都会导致额头上有斑点。为了防止皮肤上长斑,日常生活中要多注意休息,尽量不要过度劳累;多吃富含维他命的蔬果;每天都要做运动,让你的排便顺畅。长期便秘、内分泌失调等都会引起皮肤上的长斑,日常生活中要注意保持作息,多喝水,避免长时间玩手机、看电脑。