性别:女
年龄:46
问题分析:感冒时可以喝牛奶但是不能过多饮用。感冒时饮用牛奶可以补充体内的蛋白质,避免感冒期间蛋白质丢失,导致营养不足。此外,牛奶中富含丰富的营养物质,其中包括酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等8种氨基酸和蛋白蛋质。感冒期间,除了喝牛奶,还可以吃鱼、瘦肉、蛋类,来增加营养。也可以熬制萝卜汤、葱白汤、红糖鲜姜水、梨汤等。