髌骨粉碎性骨折手术后康复训练有哪些

锁骨粉碎性骨折手术后的恢复时间如下：在进行了锁骨粉碎性骨折的手术后，需要在10-12天内进行拆线，术后需要进行患者的前臂悬挂固定一个多月，出院后每月要进行一次行x片检查来明确骨折愈合的情况。手术后3个多月要避免进行诸如俯卧撑、提重物等剧烈运动。术后六个月可以做负重运动，一年以上即可进行内固定取出手术。

膝盖粉碎性骨折手术后一般8-12周能恢复。撞击、挤压等原因可能会导致膝盖粉碎性骨折，造成关节移位、关节面不平整，此时需要进行膝盖粉碎性骨折手术，但是手术后一般8-12周能恢复，因为此时可能会导致创伤性关节炎，引起膝盖疼痛，手术以后恢复的时间相对比较长。膝盖粉碎性骨折手术后患者应适当进行锻炼，可以在医生的指导下进行膝关节屈伸功能锻炼，促进恢复正常的功能。

髌骨粉碎性骨折的后遗症主要包括膑骨关节疼痛、髌股关节骨关节炎、髌骨缺血性坏死等方面。具体内容如下：1.髌股关节疼痛：髌骨粉碎性骨折愈合后，关节面不平整，会造成关节屈伸活动时出现疼痛，这种疼痛会持续很长时间，会影响到患者的蹲起和上楼，还会出现股四头肌萎缩，造成下肢酸软无力。2.髌股关节骨关节炎：关节表面的破坏造成了关节软骨的损害，并继发股骨滑车软骨，从而造成髌股关节骨关节炎。3.髌骨缺血性坏死：严重时甚至会有部分患者发生髌骨缺血性坏死的情况。

髌骨粉碎性骨折一般的话，要10-12个星期后，就可以下地走路了。由于髌骨是最大的子骨，其内部含有大量的松质骨，血液循环比较顺畅，所以在髌骨断裂之后会比较容易恢复，但是由于膝盖在下肢，受到的压力比较大，所以在膝盖骨折之后不要过早的下地。通常，在4~6个星期内，首先要做股四头肌等长的运动，这样可以增强股四头肌的肌力，从而为日后的下床运动奠定坚实的基础。

如果髌骨粉碎性骨折的患者经过正规的治疗，在锻炼过程中一般会出现疼痛。具体情况分析如下：髌骨粉碎性骨折患者在运动膝关节屈伸时，疼痛比较严重，因为粉碎性骨折后，关节容易出现纤维蛋白渗出，导致关节粘连僵硬，局部粘连松开，局部撕裂性疼痛。如果合并无菌性炎症，还会出现皮肤潮红、皮肤温度升高等红肿热痛的症状。

髌骨粉碎性骨折不一定会瘸，具体需要根据病情以及恢复情况来判断。髌骨粉碎性骨折又是一种关节内骨折，当髌骨粉碎性骨折涉及到关节表面时，为了保持髌骨关节面的平坦度，一般需要进行外科手术，一旦出现了严重的移位，或者出现了严重的脱臼，那么即便是进行外科修复，也很难做到完全的复位，并且在骨骺的生长和修复中，会出现高低不平、凹凸不平的情况。所以在手术或骨折愈合后，患者会有关节疼痛、跛行等情况。总之，髌骨粉碎的重度骨折在经过处理之后还存在跛脚的问题。

一般情况下，髌骨粉碎性骨折手术后康复训练有很多，具体内容如下:患者在髌骨粉碎性骨折手术后，第二天就可以进行等长的股四头肌的收缩功能训练，能够缓解相关症状。此外，48~72 h之后可以下床锻炼，有利于控制病情。需要注意的是，术后3个星期内，患者可以开始进行膝部运动，禁止进行剧烈的锻炼，否则容易对身体造成伤害。

髌骨粉碎性骨折术后注意术后护理、恢复锻炼、饮食等方面。髌骨粉碎骨折有较多的脱位现象，同时存在一定的关节表面不平坦的情况。外科手术要做好以下几点：1、要保持创面的干燥，要经常换药。手术后两个星期后及时拆线。2、在运动中要避免过于粗暴的屈膝，否则会造成内固定的松动，骨折错位。3、要避免饮酒和抽烟，不要吃辛辣油腻的食物，以免影响到骨头的恢复。

髌骨粉碎性骨折是一种比较普遍的损伤，需要及时治疗。髌骨粉碎性骨折的特点是髌骨的局部肿胀、疼痛、膝盖不能屈伸、皮下淤痕等。如果是完全性骨折，那么就会出现t和y形骨折，粉碎性骨折要进行复位治疗，加快骨折的恢复，并进行后期的恢复。大多数患者都是要进行外科治疗的，复位后的稳定性如果处理不好也会有后遗症，比如髌骨粉碎性骨折，要进行外科治疗，如果骨折超过2-3mm，关节表面不平，大于2mm，伴有撕裂，必须进行外科治疗，如果不及时处理，很有可能导致外伤性损伤，术后会有关节疼痛，运动受到限制。

跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。