耻骨骨折如何护理

一般情况下，耻骨骨折10天不可以下床，否则会导致恢复效果受影响。耻骨骨折后，需要一段时间才能愈合，如果10天就下床，可能会导致骨折部位受到影响，甚至出现移位的情况，导致问题加重，因此，一般情况下，耻骨骨折10天不可以下床。通常情况下，患者需要卧床休息4周左右，待骨折达到临床愈合之后，确定有骨折线模糊或者有骨痂生长的情况，才可以下床活动。

一般来说，耻骨骨折错位可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。如果出现耻骨骨折错位的情况，需要前往医院完善CT和三维重建，如果耻骨骨折错位累积了髋臼，需要进行手术治疗，如果只是单纯的耻骨骨折错位，可以进行保守治疗的。患者可以遵医嘱使用活血止痛胶囊进行治疗。患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。

耻骨骨折的患者一般不能侧着睡。如果是因为耻骨断裂，最好是侧躺着睡觉。如果耻骨断裂，最好是仰面躺下睡觉。由于这种睡眠姿势对耻骨断裂部位的压力是最小的，所以对骨折的恢复没有不利的作用。侧躺位，耻骨骨折部位经常会受压迫，导致骨折移位、骨折愈合不良、畸形愈合不良等。另外，如果在骨折初期就采取侧卧位睡眠，也会导致骨折的疼痛加剧。

耻骨断裂多长时间可以自己下床排便，首先要符合以下两个方面，一是骨折已完全生长稳定，可以下床负重而不会发生骨折的偏移；二是下肢的力气已完全康复，可以自主走路，只有做到上述两个条件，才能自己下床去大便，特别是蹲厕，对骨折的稳定性和下肢的强度有很高的要求。因此，患者在做这些事情前应尽量咨询专业的医生，以免给自己的身体带来不利的影响。

耻骨骨折患者的康复治疗，可以通过运动来使患者的轴、腕关节的运动能力得到修复，使患者的身体机能得到恢复。运动的时候可以先做一些热身活动，这样可以促进身体机能的康复。在运动的过程中可以请家庭成员帮忙，可以弯曲或伸展关节，使其达到一定的疼痛状态，不要害怕，要多流汗，这样才能促进身体机能的康复。还可以让患者进行拉杆、提水等运动。肌肉的强度可以用推拿、屈、缩等方法来进行，可以使患者的关节运动和肌力得到很好的恢复，使患者的身体机能得到恢复。

耻骨骨折后，尤其在骨折后1个月之内，骨折端无骨痂生长且尚不稳定，因此，在这个过程中不能翻身入睡。翻身就寝时极易挤压骨折断裂，并使骨折端发生移动，因而导致骨痂生长速度减缓，影响骨折愈合。但1个月后，骨折端可出现原始骨痂生长，骨折端比较平稳，此时可酌情翻身入睡。但同时必须注意，不能过度重复翻身和睡眠，以免造成骨折段的反复挤压，挤压和摩擦，还可影响骨折愈合。因此，耻骨骨折是否可以翻身入睡，主要是观察骨折发生后时间长短，1个月后不宜翻身入睡，1个月后可酌情翻倒。若是平卧身体有明显不适，或腰酸背痛，1个月后可酌情翻身活动，并入睡。

一般情况下，耻骨骨折护理的措施主要有以下几点：1.患者在卧床休息期间需要定期翻身、拍背，在一定程度上能够防止压疮与坠积性肺炎的发生。如果患者骨折比较严重，建议家属给患者腰臀部放一个薄的枕头，并尽量每隔3-4个小时轮换到另一侧。2.患者在床上应适当做四肢的活动功能锻炼，避免出现肌肉萎缩、关节僵硬等情况。3.患者在治疗期间应尽量保持饮食清淡，吃易于消化的食物，如小米粥、菠菜、南瓜粥等。并注意清洁卫生。

耻骨骨折要做X线检查、CT检查、尿道造影等。1、X线检查：对耻骨骨折的诊断，可确定骨折部位、类型、移位情况，并能清楚地观察到骨折线。2、CT检查:CT能发现X线不能显示的骨折，能清晰、立体地显示相邻位置骨盆的移位，并能显示骨折愈合的进展，以及内脏器官的损伤。3、尿道造影：对耻骨骨折病人是否存在尿道损害，尿道造影能清楚地显示。

通常情况下，耻骨骨折可以正常大便，一般在康复后就可以进行，具体分析如下：耻骨骨折一般只要休息一段时间就能恢复，也可以进行排便。如果耻骨骨折很严重，可以采用外科的方式进行治疗，但恢复的时间要长，一般要3个多月，同时会感到疼痛，不能进行辩解，在头12天内最好不要蹲在床上。平时可以多吃一些富含钙的食物。

耻骨骨折通过使用药物、食疗等进行处理康复快。耻骨位于髋骨的前下部，分为体及上、下两支，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，通常来说，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等，还要注意食疗，多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，这样康复快。