耻骨骨折怎样康复快

一般情况下，耻骨骨折10天不可以下床，否则会导致恢复效果受影响。耻骨骨折后，需要一段时间才能愈合，如果10天就下床，可能会导致骨折部位受到影响，甚至出现移位的情况，导致问题加重，因此，一般情况下，耻骨骨折10天不可以下床。通常情况下，患者需要卧床休息4周左右，待骨折达到临床愈合之后，确定有骨折线模糊或者有骨痂生长的情况，才可以下床活动。

一般来说，耻骨骨折错位可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。如果出现耻骨骨折错位的情况，需要前往医院完善CT和三维重建，如果耻骨骨折错位累积了髋臼，需要进行手术治疗，如果只是单纯的耻骨骨折错位，可以进行保守治疗的。患者可以遵医嘱使用活血止痛胶囊进行治疗。患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。

耻骨骨折6-8周能下床。对耻骨骨折患者，骨折位置满意，骨盆无其他损伤，骨折相对稳定，骨折6-8周即可痊愈。耻骨骨折痊愈后，患者可以下床进行功能训练，同时进行康复运动，可以让耻骨骨折慢慢愈合，恢复到正常的生活状态。患者在日常生活中可以多吃一些钙片、虾皮、紫菜、海带等，这些都是钙片，对骨骼有一定的帮助。

耻骨断裂多长时间可以自己下床排便，首先要符合以下两个方面，一是骨折已完全生长稳定，可以下床负重而不会发生骨折的偏移；二是下肢的力气已完全康复，可以自主走路，只有做到上述两个条件，才能自己下床去大便，特别是蹲厕，对骨折的稳定性和下肢的强度有很高的要求。因此，患者在做这些事情前应尽量咨询专业的医生，以免给自己的身体带来不利的影响。

一般情况下，耻骨骨折三个月左右后能走路。具体情况分析如下：耻骨骨折后的六周左右，患者要绝对卧床休息，大便、小便等都要在床上解决，不能下床上厕所，否则会造成骨折部位的负荷，骨折移位。6周可拍X片或骨盆CT片，如果骨折断端有连续性的骨痂通过，说明骨折具有初始稳定性。此时可下地，但需用双拐支撑，可部分负重，不可弃拐完全负重。三个月左右后拍片确认骨折已经愈合，才能正常行走。

耻骨骨折患者的康复治疗，可以通过运动来使患者的轴、腕关节的运动能力得到修复，使患者的身体机能得到恢复。运动的时候可以先做一些热身活动，这样可以促进身体机能的康复。在运动的过程中可以请家庭成员帮忙，可以弯曲或伸展关节，使其达到一定的疼痛状态，不要害怕，要多流汗，这样才能促进身体机能的康复。还可以让患者进行拉杆、提水等运动。肌肉的强度可以用推拿、屈、缩等方法来进行，可以使患者的关节运动和肌力得到很好的恢复，使患者的身体机能得到恢复。

耻骨骨折后，尤其在骨折后1个月之内，骨折端无骨痂生长且尚不稳定，因此，在这个过程中不能翻身入睡。翻身就寝时极易挤压骨折断裂，并使骨折端发生移动，因而导致骨痂生长速度减缓，影响骨折愈合。但1个月后，骨折端可出现原始骨痂生长，骨折端比较平稳，此时可酌情翻身入睡。但同时必须注意，不能过度重复翻身和睡眠，以免造成骨折段的反复挤压，挤压和摩擦，还可影响骨折愈合。因此，耻骨骨折是否可以翻身入睡，主要是观察骨折发生后时间长短，1个月后不宜翻身入睡，1个月后可酌情翻倒。若是平卧身体有明显不适，或腰酸背痛，1个月后可酌情翻身活动，并入睡。

通常情况下，耻骨骨折可以正常大便，一般在康复后就可以进行，具体分析如下：耻骨骨折一般只要休息一段时间就能恢复，也可以进行排便。如果耻骨骨折很严重，可以采用外科的方式进行治疗，但恢复的时间要长，一般要3个多月，同时会感到疼痛，不能进行辩解，在头12天内最好不要蹲在床上。平时可以多吃一些富含钙的食物。

耻骨骨折通过使用药物、食疗等进行处理康复快。耻骨位于髋骨的前下部，分为体及上、下两支，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，通常来说，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等，还要注意食疗，多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，这样康复快。

耻骨骨折注意事项是避免过度活动。耻骨骨折断，是一种骨盆骨折，这种损伤会影响到耻骨，从而破坏耻骨弓的骨性结构，使皮层的连续性受到损伤。这种情况不仅是独立的，还可能是双侧耻骨骨折，如果耻骨骨折不影响骨盆的完整性，则称为稳定骨折。患者一般要早期卧床休息为主，通常必须要卧床六周左右，还可以多吃一些钙片、虾皮、紫菜、海带等。