性别:女
年龄:60
问题分析:扭到脚肿了要在48小时之内及时用冰水敷并进行制动。脚踝扭伤也是常见的,当脚部肿胀时,要注意避免运动。在第一次受伤的第一天之内,最好是每隔半个小时用冷毛巾湿敷。另外,受伤的脚要垫高。24个小时之后,第二天要用温水浸泡或热敷,还可以外用展筋丹等。在白天使用弹性绷带,避免运动后再次扭伤。通常3-4天就会有所改善。