性别:女
年龄:32
问题分析:落枕脖子疼一般可以通过按摩颈部的肌肉或是局部的热敷来治疗。并且一定要注意避免受凉。颈部的肌肉痉挛会导致颈椎落枕。通常是因为睡眠时头部和颈部的位置不合适,或者是枕头的高度过低、过软,导致长期的拉扯,导致肌肉韧带出现劳损、水肿等不适。落枕脖子疼一般建议颈椎充分的休息,避免低头伏案以及保持一个姿势时间过久。