性别:男
问题分析:来例假通常是指来月经。来月经前体重一般会增加。具体如下:来月经前,由于激素水平的波动,可能会引起体内的水钠潴留,而导致体重增加0.5-1kg左右,随着月经来潮后阴道出血,月经血排出,体重一般就逐渐的恢复到正常的状态。所以来月经前体重一般会增加。在月经期间要注意休息,避免劳累和熬夜,可以适量补充新鲜的蔬菜和水果,避免吃寒凉生冷刺激性大的食物,避免摄入烟酒、茶和咖啡等饮品。