晕血的女生,月经来了怎么办。
指导意见:治疗晕血症主要从消除恐惧入手,而克服恐惧的方式主要是认知行为治疗.这种方法是矫治恐惧症的基本疗法.心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法(如在心理医生指导下反复,逐步地由弱变强地见血),逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧.通过识别恐惧的根源,进行自信心训练也可以起到客观的效果.抗焦虑药作为辅助性或应急性措施,可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反 映,如脸红,心跳,出汗,发抖等,但应遵从医嘱,少用或者慎用,以免形成依赖.