糖尿病高危人群干预的重要性是什么

二型糖尿病的高危人群主要包括有糖尿病家族史、肥胖、巨大儿、妊娠期糖尿病、糖皮质激素和抗精神病药物后血糖升高的患者。一般来说，有糖尿病家族史的孩子，尤其是有一级亲属的孩子，患糖尿病的风险明显增加。而肥胖患者更容易患二型糖尿病，尤其是腹型肥胖。它与年龄相关的二型糖尿病的发生率有关。建议40岁以上的人每年监测一次血糖，以便尽早发现血糖升高，指导下一步治疗。

不可控的糖尿病高危人群有40岁以上的人群、家族性糖尿病史人群等。随着年纪的增长，身体各个方面的功能都会有所降低，平时不注意的话，很可能会诱发糖尿病等慢性病。糖尿病是一种遗传疾病，如果家里有糖尿病，那就更容易得糖尿病。特别是在兄弟姐妹中，如果一方得了糖尿病，其他人也可能会潜在糖尿病。此外，如果不注重饮食，长时间吃高热量食品，不定期运动，得糖尿病的几率也很高。

糖尿病的高危人群通常是吸烟、酗酒、肥胖人群。糖尿病的发病风险主要有吸烟、酗酒、肥胖、年龄大、遗传因素等，有糖尿病家族史的人更容易患上肥胖，肥胖后容易发生糖尿病，因此要加强运动，提高体质，使体重保持在一个合理的范围内。糖尿病患者应通过饮食和运动积极控制血糖，必要时可使用降糖药物、定期监测血糖进行治疗。

妊娠期糖尿病是高危人群。无论是分娩还是怀孕，都要引起足够的重视。另外，16岁以下，35岁以上、有异常妊娠分娩史、心脏病和高血压的孕妇都是高危孕妇。怀孕期间患有高血糖的孕妇更容易患妊娠期糖尿病。主要是因为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗不足。如果血糖过高，建议通过饮食和运动进行调节，少吃含糖量过多的食物，适当参与户外运动，缓解动作，加快体内糖分的分解。如果血糖过高，必要时应在医生指导下使用药物控制。

糖尿病高危人群分为几大类。第一、相对年龄在40岁以上的人。第二、体型肥胖或超重的人。第三、生活方式主要以静坐为主。第四、患者有糖尿病的家族史。家族史并不意味着父母包括兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹等。第五.女性以前怀孕时生过8斤以上的孩子，或者怀孕时被诊断为妊娠期糖尿病，也是糖尿病的高危人群。第六.虽然没有诊断糖尿病，但已经到了糖尿病初期的情况，糖调节是受损的人。

糖尿病的护理干预有哪些，如下：一、密切观察血糖变化，了解患者是否感觉异常，注意检查足部皮肤有无咳嗽、咳痰、腹痛、排尿异常等情况。二、按时正确执行医嘱，按时给予口服降糖药，观察药物的效果和副作用。注射胰岛素时要注意剂型和剂量，时间要准确，注射部位要轮换，观察低血糖的表现。三、饮食要听从专科医生的建议，总热量要控制。患者要了解饮食与糖尿病治疗、血糖控制的关系，注意定时、定量、点餐，禁食各种甜食，遵守饮食规定，每周测量体重，了解饮食是否符合治疗标准。四、室内保持环境通风，注意保暖，尽量预防上呼吸道感染。

糖尿病的营养干预措施具体如下：第一、要合理控制能量摄入。通常一天的总能量约为每公斤体重25-45卡，而碳水化合物可占总能量的50%-60%，但不能超过70%。第二、应该限制脂肪和胆固醇的摄入。一般来说，膳食纤维中的脂肪占总热量的20%-30%，其中饱和脂肪酸的总量应小于10%，但高血脂患者胆固醇的摄入量应小于每天200mg。第三、适当补充蛋白质。通常建议成年人每天每公斤体重供应1、2-1、5g左右的蛋白质。第四、要补充充足的维生素和适当的矿物质。维生素主要有B族维生素和C族维生素，矿物质也需要补充。第五、要补充丰富的膳食纤维。

糖尿病综合干预措施包括以下几点：1.不要暴饮暴食，生活规律，细嚼慢咽，多吃蔬菜，短时间内尽量不吃含葡萄糖和蔗糖的食物。这样可以防止血糖在短时间内迅速升高，有助于保护胰腺功能。2.防止肥胖。肥胖是糖尿病的一个重要原因。预防糖尿病，就要预防肥胖。对于已经很胖的人，需要立即采取有效措施减肥。减肥最好的方法无疑是运动。运动对预防糖尿病的作用后面会详细介绍。3.避免或减少使用一些对糖代谢不利的药物。有些药物会影响人体内分泌，导致胰岛功能紊乱，胰岛素和胰高血糖素分泌减少，从而影响糖代谢异常，导致血糖过高或过低。

糖尿病风险人群干预的重要性如下：1、适当生活方式干预，可延缓糖尿病高危人群糖尿病患病时间。2、坚持锻炼有很多好处，能提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖，减轻体重，对心血管病也有好处。3、监测血糖能及时了解自己的血糖情况，了解生活方式干预所起的作用。另外，了解血糖的状况也起到促进生活方式介入的作用。4、也可降低糖尿病引起的各种并发症及死亡率。

糖尿病高危人群血压高这种情况很危险而且风险较大。糖尿病患者没有严格控制血糖容易引起大血管及微血管并发症血压升高，如收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过100毫米汞柱会导致大脑皮层出血，这就会导致血压升高，如果收缩压超过了180毫米汞柱，那么就会发生脑出血或者心脑血管疾病，这是非常危险的，因此要严格控制血压，这样就很容易发生脑部大出血或脑梗死，如有不舒服的情况，建议及时就医，不要擅自用药。