性别:男
年龄:37
问题分析:男性有糖尿病可能会遗传。糖尿病具有遗传性,因此要积极预防糖尿病方法如下:1、饮食健康,预防糖尿病,也要封口。糖尿病饮食,可以说是最健康的饮食方式,所以可以参照糖尿病饮食做自己的饮食。虽然不需要像糖尿病人那样严格控制,但根据个体情况,控制总能量、均衡营养的原则不会改变。2.增加体力活动。运动对预防糖尿病也很重要,每天坚持中强度运动30分钟,每周5次以上。运动方法以步行、慢跑等有氧运动为主,通过肌肉训练可提高血糖调节能力。