问题分析：糖尿病生殖疱疹可以吃的如下：
1、首先要平衡，能量要平衡，消耗的能量和摄入的能量要一致，包括合适的主食在内，也能吃蔬菜、水果、肉蛋奶，主食应该结合粗细，肉、蛋、奶、蔬菜水果可以根据自己的口味，种类也可以逐渐改变。
2、糖尿病生殖疱疹患者建议多吃荞麦、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等五谷杂粮，其含有丰富的维生素b、多种微量元素和膳食纤维，均以低糖、低淀粉为特征。
3、豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白质、无机盐、维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，也有助于脂质的控制，苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等均很好，是糖尿病的理想食物，对血糖有一定的药用价值。
