妊娠糖尿病吃的饼干有什么

糖尿病的病人一般不可以吃苏打饼干。苏打饼干里面含有的添加剂比较多，主要是一些不健康的脂肪，而且也会添加糖分等，所以苏打饼干对于糖尿病患者来讲，并不是合适的食物选择。

可以吃木糖醇饼干，但要少吃，木糖醇只是一种甜味剂，也是有热量的，不是说可以随心所欲的吃，还是应该把热量计算其中。此外，木糖醇没有降糖作用，而且吃得过多，血中甘油三酯升高，引起动脉粥样硬化。

糖尿病患者可以吃少量麦芽糖饼干。麦芽糖醇、木糖醇、山梨糖醇等食品添加剂可以添加到食品中，属于低糖食品，吸收比较慢，对血糖影响不大，但长期大量食用会对血糖有一定影响。麦芽糖饼干主要是饼干中添加的甜味剂，饼干可以作为碳水化合物，作为主食的一部分与主食等量交换。在饮食正常的情况下，添加额外的麦芽糖饼干可能会引起血糖的波动。特别是想吃甜食的时候，要在控制好血糖的基础上少量食用，或者和主食进行等量的兑换。

怀孕期间可以吃杂粮无糖饼干。在糖尿病病因不确定的情况下，可以去医院检查一下自己的肝功能和肾功能。等医生查出病因后，再看能不能吃饼干。而且孕妇在孕期得了糖尿病，会关系到胎儿的生产，所以一些稍微严重的情况都会影响胎儿的健康。所以孕期要少吃甜品，要加强锻炼，单院定期产检。在血糖控制良好的情况下，可以吃一些无糖的饼干，不要过量。

不建议糖尿病患者吃各种饼干。因为各种饼干往往盐、油、糖中含有过量的热量，不是健康食品。保健食品的定义是有足够的身体所需的营养物质，而热量不高。不管是哪种饼干，苏打饼干和黄油饼干都不适合糖尿病患者，但是如果糖尿病患者想要满足自己的渴望，少量的也不会有太大的影响。另外，要随身携带，防止低血糖。但糖尿病患者尽量不要把饼干当零食，更不要当主食，不利于血糖的控制。

妊娠糖尿病人一般不能吃苏打饼干。苏打饼干中有很多添加剂，主要是一些不健康的脂肪，也有糖等等，所以苏打饼干不是糖尿病人合适的食物选择。另一个原因是饼干本身是由淀粉制成的，淀粉实际上是糖的一种形式，即碳水化合物，所以苏打饼干也会对患者的血糖产生影响。苏打饼干很容易一下子吃太多，因为味道更好，所以患者在吃苏打饼干的时候没有太多的控制，很容易吃多，所以糖尿病患者最好不要吃苏打饼干。

妊娠糖尿病患者可以吃饼干。因为饼干的主要成分是淀粉，所以和吃米饭、馒头、包子差不多。一些糖尿病患者误以为可以多吃无糖饼干。无糖饼干是指饼干里没有多余的糖，但是饼干是淀粉做的，所以吃了还是会升高血糖。妊娠糖尿病患者需要注意饼干的量。如果患者今天打算吃饼干，就应该把饼干产生的热量计入今天的总热量，这样其他食物的量就会减少，每天的总热量保持不变。当低血糖发生时，妊娠糖尿病患者可以通过吃饼干来治疗低血糖。所以建议妊娠糖尿病患者随身携带饼干，或者放在抽屉里以备不时之需。但血糖正常时，不建议把饼干当零食吃，可能会引起血糖波动。

妊娠期糖尿病患者最好不要吃饼干。因为目前市面上的饼干含有大量的油脂、淀粉和各种添加剂。所以糖尿病人吃饼干，血糖可能会明显升高，不利于血糖的控制。如果母亲患有妊娠期糖尿病，新生儿黄疸的风险会大大增加。黄疸是指新生儿皮肤发黄，因为其血液中的总胆红素水平超出正常水平。胆红素是引起黄疸的色素，通常是由破裂的红细胞释放出来的(出生后胎儿红细胞会大量破裂)。

糖尿病患者可以少量食用无糖饼干。糖尿病患者的饮食需要控制糖、碳水化合物、脂肪、蛋白质等。无糖饼干虽然没有糖，但是有碳水化合物，进入体内后可以转化为糖类物质。吃多了也会引起血糖波动，所以要少吃无糖饼干。如果糖尿病患者过多食用无糖饼干，超过了身体所需的总热量，就会破坏糖尿病饮食的控制标准，不利于血糖水平的稳定。饮食控制是糖尿病治疗的基础，其余治疗在饮食控制的基础上起作用。如果摄入过多热量，不利于血糖的控制。因此，建议糖尿病患者多吃富含膳食纤维的全谷物，包括小米、玉米、荞麦、燕麦等。可以增加肠胃蠕动，控制糖分吸收。

适合糖尿病人的饼干主要是低糖低脂饼干。比较常见的有全麦饼干、无糖饼干、苏打饼干。具体来说，全麦饼干富含粗纤维，对治疗糖尿病人引起的习惯性便秘很有效。无糖饼干的热量和糖分都很少，不会引起血糖过度波动，有利于糖尿病患者维持血糖稳定。苏打饼干可以合成人的胃酸，适合一些胃肠功能不好的糖尿病人。可以吃苏打饼干，它们对养胃、调节肠胃、刺激食欲和消化有显著的作用。