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糖尿病可以吃糖精吗

性别:女

年龄:24

我是糖尿病患者,平时特别喜欢吃含有糖精的东西,请问糖尿病可以吃糖精吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃糖精。
糖精是一种化学物质,用于调味。但对于大多数生物来说,调味品只能用来调味,不能作为食物,不宜过多食用。饮食方面,糖尿病患者基本上吃的种类很多,但是每天摄入的热量需要控制。也就是说,糖尿病人和普通人一样,可以吃大部分食物,但是在吃的过程中,每一种食物的量都是有限的,因为他们每天摄入的热量是有控制的。糖尿病患者要根据身高计算出标准体重,然后给出一个准确的热量,并限制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的总热量摄入。糖尿病患者只有通过控制饮食才能达到治疗糖尿病的效果,糖精是可以食用的。

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吃东西的时候,一定不要吃那种含糖量比较高的食物和水果在吃的时候可以吃一些含糖量比较低的东西,比如馒头,蔬菜水果。患上糖尿病绝大部分的原因都是由于不良的饮食习惯所导致的,所以注意他的饮食习惯是非常重要的。
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糖尿病病人可以吃山楂。山楂富含多种维生素、山楂酸、酒柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。营养丰富。但是糖尿病病人饮食有严格要求的。
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糖精片不治疗糖尿病。通常不建议一般人或糖尿病患者吃糖精。糖精是纯化学物,是甜味剂,甜味是葡萄糖的10倍左右。糖尿病患者因为长期不能吃糖、红糖、冰糖等甜食,所以想吃甜食。那就应该吃木糖醇、阿斯巴甜,少吃糖精,去正规的商店买。也不推荐频繁地吃。这些食物在肝脏代谢,尽管甜味剂对血糖影响不大。化学物质长期在肝脏代谢的话,会给肝脏造成一定的负荷,所以不建议长期食用。糖尿病患者每天饮食需要碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等总量控制,如果想吃甜食,可以买糖类、点心等木糖醇制成的食物。
糖尿病患者能吃糖精吗
孙香兰副主任医师
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建议糖尿病患者不要吃糖精,注意糖精的摄入对总热量有一定的影响。虽然糖精不是糖,也不是糖的精华,但也要注意其对糖尿病患者健康的影响。糖精并不是真正的糖,而是从煤焦油中提取并结合而成。通常情况下,这种糖精虽然对糖尿病患者来说不会升高患者早期的血糖,也能让患者觉得食物味道很好,有一定的甜味,但是对于糖尿病患者来说,长期食用糖精会对身体造成危害。有研究认为糖尿病患者服用糖精会导致癌症发病率增加,尤其是糖精钠这样的糖精与膀胱癌发病率有关。另外,糖精和食物一起吃,会增加食物毒性。糖尿病患者除了关注血糖,还必须关注食物的健康问题。
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糖尿病人可以吃的糖如下:1.甜菊糖甙;甜叶菊微涩,甜菊糖甙A有明显的苦味。是最接近砂糖的天然甜味剂,热量极低。甜菊糖的热值仅为蔗糖的1/300,进入体内后不被吸收或产生热量,特别适合肥胖和糖尿病患者食用。2.异麦芽低聚糖;低聚异麦芽糖不易被胃酶消化,甜度和热量低,基本不升高血脂和血糖。低聚异麦芽糖不含单糖,热能仅为蔗糖的1/6。这种糖很难被消化酶分解吸收。即使空腹服用,血糖和胰岛素也不会升高,也就是说低聚异麦芽糖在胃里不容易被吸收利用,全部进入肠道。长期使用不会升高血糖或改变血液中的胰岛素水平。糖尿病患者可以放心大胆使用。
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糖尿病患者可以吃少量低热量的糖,如木糖醇或阿斯巴甜等。这些糖有一些是甜味剂,提高糖分的速度相对较慢。但建议最好不要吃糖,尤其是单糖,如红糖、冰糖、麦芽糖等。这些糖类容易导致血糖的波动,不利于疾病的控制和恢复。糖尿病患者应尽量控制饮食,少吃含糖量高、升糖快的食物,饮食结构合理。尽量少吃淀粉类主食,碳水化合物不要吃太多。多选择粗粮,不要一下子暴饮暴食。水果也要控制少吃。两餐之间可以少吃含糖量较低的水果。还应按照医生的要求服用常规药物,并定期监测血糖。
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