问题分析:糖尿病患者不建议食用山竹。
山竹是一种非常好的水果,富含维生素、矿物质等。但因为生长在热带,是热带水果,日照时间长,含糖量高,升糖指数高,所以是高糖水果。60%的糖尿病患者食用山竹后,会引起血糖迅速升高,不利于血糖控制。建议糖尿病患者选择一些北方水果,如苹果、橘子、柚子等。这些水果含糖量低,升糖指数低,不会引起血糖波动太大。建议患者选择一个吃水果的时机,即在两餐之间吃水果,避免血糖的大幅波动,使血糖在一天中保持相对稳定的动态平衡。另外,如果患者吃的水果含糖量比较高,就要在下一餐中适当减少主食的摄入,尽量保证总能量摄入的平衡。