糖尿病吃芸豆可以吃吗

问题分析：糖尿病患者糖尿病以低糖饮食为主，而芸豆不是高糖食物。
据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克和丰富的B族维生素，鲜豆还含有丰富的维生素c，从营养成分上看，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡肉的7倍以上，铁含量是鸡肉的4倍，维生素B也高于鸡肉。从营养成分上来说，也是有益健康的，可以吃。芸豆是一种营养丰富的食物，但它的种子含有一种有毒的蛋白质，只有在高温下才能被破坏。因此，芸豆一定要煮熟，消除不利因素，趋利避害，充分发挥其营养价值。