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糖尿病不能吃香蕉吗

性别:女

年龄:38

我非常喜欢吃香蕉,但是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病不能吃香蕉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者千万不要吃香蕉,即使吃,也要限量吃。
既然确诊为糖尿病,说明胰岛有缺陷。如果胰岛有缺陷,任何甜食,包括甜水果,都应该限制。香蕉作为一种甜味水果,它的血糖指数仍然属于中等或者中上水平,所以在你无限制食用或者血糖没有控制好的情况下,它仍然处于一个相对较高的水平。这时候吃香蕉,血糖肯定会升高,还会增加胰岛的负担,增加胰岛缺陷的缺口。所以糖尿病人一般不吃糖分多的甜水果,可以选择血糖生成指数低、味道不太甜的水果来吃。作为二型糖尿病,一般用药物控制和治疗比较好,血糖已经达标。可以达到均衡饮食。可以适量吃香蕉,也可以在两餐之间加餐,即在胰岛负担不重的情况下,作为加餐限量食用。

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可能会导致得糖尿病,长期食用高血糖生成指数值食物,如香蕉等,进食后食物引起血糖大量升高,会影响到激素水平的分泌,血糖升高后,人体需要分泌胰岛素来降低血糖。如果以高血糖生成指数值食物为主食,胰岛素将持续在一个高分泌状态。
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糖尿病的患者一般不可以吃香蕉,因为香蕉里面含有的糖分、淀粉、热量在水果当中属于偏高,所以吃香蕉对于血糖的控制非常不利。如果患者平常血糖控制非常理想,可以在两次正餐之间少量吃香蕉。
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得了糖尿病的病人是不能吃香蕉的,香蕉属于含糖量高的食物,尽量不要吃香蕉。得了糖尿病的病人,应该根据血糖等的检查结果,在医生的指导下服用药物或者注射胰岛素治疗,平时一定要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量。
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香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果,但是由于它的甜度很高,所以糖尿病不能吃。香蕉属于含糖量比较高的一类水果,所以吃的时候,应该来说适当地要比其他的苹果、梨,要适当地少吃。
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建议妊娠期糖尿病患者不要吃香蕉,因为香蕉的含糖量比较高,一般可以达到20%以上。对于妊娠糖尿病或普通糖尿病患者,不建议将香蕉作为水果。通常对于妊娠期糖尿病患者,血糖控制不好的时候,可以选择的水果是小番茄。因为其含糖量约为3%-5%,可以为患者提供水分、丰富的纤维素和维生素,不会对血糖产生很大影响。如果患者血糖控制得好,通常会选择更多种类的水果,如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橙子等。两餐之间吃少量不会引起血糖波动太大。
糖尿病不能吃香蕉吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者千万不要吃香蕉,即使吃,也要限量吃。既然确诊为糖尿病,说明胰岛有缺陷。如果胰岛有缺陷,任何甜食,包括甜水果,都应该限制。香蕉作为一种甜味水果,它的血糖指数仍然属于中等或者中上水平,所以在你无限制食用或者血糖没有控制好的情况下,它仍然处于一个相对较高的水平。这时候吃香蕉,血糖肯定会升高,还会增加胰岛的负担,增加胰岛缺陷的缺口。所以糖尿病人一般不吃糖分多的甜水果,可以选择血糖生成指数低、味道不太甜的水果来吃。作为二型糖尿病,一般用药物控制和治疗比较好,血糖已经达标。可以达到均衡饮食。可以适量吃香蕉,也可以在两餐之间加餐,即在胰岛负担不重的情况下,作为加餐限量食用。
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糖尿病患者通常不可以吃香蕉。一般来说,患有糖尿病的患者是不宜食用香蕉的,因为香蕉含有大量的糖分,容易影响患者的血糖控制。如果特别喜欢吃香蕉,要严格控制每天的卡路里摄入量。另外要注意的是,糖尿病患者通常也不能吃荔枝,芒果,大枣等水果,避免影响血糖的控制。另外,患者还要注意饮食方面的问题,饮食后要多做一些锻炼,增强身体的免疫力。
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糖尿病患者可以吃香蕉。香蕉是低脂水果,含有丰富的钾,有利于患者身体健康。但如果他们处于糖尿病肾病终末期,肾功能不好,就必须限制这种水果的摄入,因为过量的钾摄入会导致患者出现高钾血症,严重时会危及患者的生命。香蕉可以吃,但是也需要限制,因为香蕉的含糖量还是比较高的。糖尿病患者选择水果时,尽量选择北方的水果,如苹果、橘子、柚子等。虽然甜味感觉高,但是升糖指数低。
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糖尿病患者最好不要吃香蕉,因为香蕉含糖量比较高,热量比较高。糖尿病患者进食后,容易导致餐后血糖水平升高,血糖波动。香蕉的含糖量在20%左右,远远高于苹果、梨、草莓、樱桃、柚子等。所以建议糖尿病人不要吃香蕉。如果真的想吃香蕉,只能吃少量,一口或两口。糖尿病患者建议,在选择水果时,尽量选择含糖量低的水果。如果血糖水平比较高,建议选择含糖量在3%-5%的水果,如西红柿、水果黄瓜等。
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糖尿病不能吃香蕉。香蕉糖分较高,热量也较高,糖尿病患者饭后容易提高血糖水平,从而引起血糖波动。香蕉的含糖量约为20%,远远高于苹果、梨、草莓、樱桃、柚子等。所以糖尿病患者建议不要吃香蕉。如果真想吃香蕉,只能吃少量、一口、两口。糖尿病患者建议在选择水果时选择含糖量低的水果。如果血糖水平比较高,建议选择糖含量为3%~5%的水果,如西红柿、水果黄瓜等。
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