高血脂糖尿病饮食吃什么

三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖，就需要坚持长期合理服药，勤测血压血糖，及时调整剂量，巩固疗效。

高血压高血脂高血糖统称为三高，这三种疾病都是引发心脑血管疾病的最危险因素。平时要低盐低脂低糖饮食，不能吃过咸的食品，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油。

高血压高血脂糖尿病吃以下几种食物比较好：1、大麦是适合作为主食的食物，酿酒一般都是用大麦为原料的。它性味甘凉，有消渴、养胃作用。它的脂肪含量很低，糖分也不高，大麦被认为可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群适合食用。2、把莜麦加工制作成莜麦面。有非常好的降糖、降脂、降压的作用，糖尿病、高血脂、高血压患者可以把它作为主食食用。3、山药是属于薯类的一种，也是常见的中药材，它富含淀粉，可以作为主食食用。山药的脂肪含量极低，它的黏液可以防止脂肪沉积在血管，可以预防高血糖、高血脂。

尿病人食用水果要注意应该在血糖水平得到稳定的控制的情况下，三高人群吃水果要适量，吃了水果就要扣除相应的主食，高血脂高血糖高血压可以吃以下水果:柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要少盐少脂，不要吃胆固醇高的动物内脏。

糖尿病人可以吃胡萝卜、南瓜、银耳、麦麸等。1、胡萝卜是一种非常健康的食物。含有丰富的胡萝卜素和生物钾，还能去除血液中的油脂，非常适合患者食用。2、南瓜是非常好的食物，维生素含量非常齐全。经常食用南瓜可以消除体内脂肪，降低血糖。3、这种菌类食物含有丰富的膳食纤维，可以有效地帮助降低血脂和血糖。患者可以经常用银耳煮汤。这种食物很健康，能满足肠胃，营养丰富，有养心安神的作用。将鸡蛋、麦麸和面粉按一定比例混合在一起做蛋糕。

指导意见：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定 ·。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。2

问题分析：你好、高血压患者建议在当地医生指导下、同仁堂的牛黄降压丸、能够降压，又能够扩张脑脑血管。意见建议：建议、饮食治疗，减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、米饭、粥、面、面类嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品，提倡素食为主，戒烟戒酒。

病例分析:这个问题意见建议:还是要结合实际病情，这几种疾病都可以对心脑肾有损伤，所以建议专科医生诊治

意见建议:基础疾病多，根据血压肾功能等等选择ACEI或者ARB类降压药物及他汀类降脂药物及抗血小板药物

病情分析： 你好，如果患者是2型糖尿病的话，那要看已经到什么程度了，如果可以药物治疗就服用药物加上饮食、运动等控制，如果口服药物达不到效果，最好是打胰岛素。至于高血症可以服用降脂药调整意见建议：建议，如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的知道进行治疗，切勿自行用药。平时注意饮食卫生，劳逸结合，多吃水果蔬菜,保持舒畅的心情、乐观的情绪。