性别:女
年龄:42
问题分析:乳酸菌与糖尿病,糖尿病不可以喝乳酸菌。虽然乳酸菌对人体非常有益,但是可以帮助消化,调节肠胃的菌群。但是很多乳酸菌产品为了改善口感,往往会添加大量的糖。高血糖患者如果饮用含有大量糖分的乳酸菌,可能会引起血糖波动。所以建议高血糖患者不要喝乳酸菌饮料,或者尽量选择无糖的乳酸菌饮料。建议糖尿病患者多做有氧运动,如太极拳、散步、骑自行车、适当运动和锻炼,有助于增强体质,提高免疫力。糖尿病患者一定要保持心情舒畅,避免情绪激动,避免剧烈运动。