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糖尿病可以吃馒头吗

性别:女

年龄:38

明天表妹要来我家,她有糖尿病,我家里只有馒头了,请问,糖尿病可以馒头吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者也可以吃馒头,但不宜多吃。
馒头是一种很常见的食物,富含碳水化合物,可以为身体提供能量。但如果吃多了,也可能导致血糖升高,所以要控制馒头的摄入量。糖尿病患者要注意控制饮食中的总热量摄入。他们应该多吃富含膳食纤维的粗粮,如玉米、高粱、燕麦等。此外,他们应该多吃绿色蔬菜和新鲜水果,避免吃太甜的食物和脂肪含量较高的食物。做到饮食清淡,营养均衡,此外,还有科学规范的使用胰岛素或降糖药物控制血糖,预防并发症。

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糖尿病能吃馒头吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以吃馒头,馒头中的糖和大米等重量的糖基本相似。馒头中主要的糖为淀粉,属于多糖,升糖速度比较慢,相对来说血糖相对稳定,只要控制好量,是一个不错的主食。
糖尿病人可以吃馒头吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃馒头,但要控制剂量,糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,其他保健品、食物均不能代替药物,除了积极的用药治疗外,还要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
全麦馒头糖尿病可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以适量吃全麦馒头。全麦馒头是三大营养素的碳水化合物,热量低于其他馒头。全麦馒头是由不去除麸皮和小麦胚芽的全麦面粉制成的。麸皮富含粗纤维,营养丰富。食用后可增加饱腹感,抑制食欲,减轻体重,促进胃肠蠕动,帮助消化,方便排便,改善便秘。全麦食品还含有丰富的B族维生素,可以缓解压力,营养神经,消除疲劳。糖尿病患者需要适量摄入碳水化合物。如果碳水化合物的摄入控制得太严格,就有糖尿病酮症的风险。全麦馒头为糖尿病患者提供碳水化合物,富含维生素B1和烟酸,满足人体对微量元素、维生素和矿物质的需求。
全麦馒头糖尿病可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病患者可以吃全麦馒头,馒头、米饭,还有饼,对糖尿病患者都比较适合。同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的,都可以作为主食。另外,作为糖尿病患者,在饮食上一定要注意,不要喝粥,也少吃稀的,比如面条,还有片汤等。
妊娠糖尿病可以吃馒头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病患者可以吃馒头。妊娠期糖尿病需要对糖尿病饮食和生活方式进行有效干预。饮食对血糖的影响很大,妊娠期糖尿病患者的主食和副食要有效严格控制。主食方面,三餐要定时、定量、定时,但要保证营养的均衡。碳水化合物、蛋白质、脂肪要按比例摄入。馒头是碳水化合物的一种,可以吃,但是要限制食量,医生会给予指导。而且吃馒头的时候尽量不要油炸,这样会增加馒头的热量,对血糖不好。
糖尿病可不可以吃馒头呢
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃馒头。因为糖尿病患者饮食的核心是碳水化合物,每天摄入的碳水化合物占总热量的50%。碳水化合物的主要成分是大米和面粉,要控制大米和面粉的用量。比如规定一天吃五两碳水化合物,包括各种大米、面粉加工的食物。如果血糖没有控制好,建议多吃粗粮,所以米粉做的食物可以吃,但是不能添加其他添加剂。除了膳食碳水化合物外,还应该有蛋白质食物、脂肪等。因此,糖尿病饮食应全面营养,包括补充维生素和合理摄入矿物质。营养的六大要素,即糖、脂肪、蛋白质、水、维生素、矿物质,必须合理补充。
糖尿病可以吃豆类馒头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在平时的饮食中,糖尿病患者可以吃豆类食物。由于豆类本身含糖量低,是典型的低升糖指数食物。此外,豆类还可以作为植物蛋白在一定程度上补充患者的蛋白质,有助于改善患者的营养构成。要注意豆类可以吃,但不推荐多吃。这是因为豆类本身是嘌呤类,容易产生尿酸,糖尿病患者比一般人更容易患高尿酸血症。因此,大量食用豆类容易加重肾脏负担,导致高尿酸血症。糖尿病患者自身病情控制不利,包括肾脏功能控制,豆类可食用,适量食用即可,绝对不能长期大量食用。
糖尿病可以吃苦荞馒头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者吃荞麦面馒头,控制摄入量即可。糖尿病患者对饮食生活的要求主要是不能吃热量高或血糖高的食物。热量高的食物包括油炸食品和动物内脏等。血糖高的食物主要是指各种甜点、碳酸饮料、加工得比较精细的明胶食品等。经过精密加工的明胶食品包括各种粥、煮得很烂的面、速食麦片、米粉等。另外,荞麦面是杂粮,适合糖尿病患者。荞麦饺子不是糖上升指数高、热量高的食物。糖尿病患者可以吃,但要控制摄入量。
糖尿病可以吃馒头吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃馒头。但是,作为糖尿病人,如果血糖控制不到位,就需要用精米、精粉等精制碳水化合物较多、用精米、精粉做的馒头等主食来控制食用。糖尿病患者可以吃馒头,主要是指有限地吃含有一定比例粗粮的馒头。糖尿病患者可以吃馒头,所以要尽量选择杂粮馒头,杂粮馒头也要吃得有限。总的来说,糖尿病的饮食控制是糖尿病的基础治疗,非常重要。饮食中尽量控制少吃高碳水化合物食物。白面粉做的馒头碳水化合物多,容易升高血糖。所以要鼓励患者吃杂粮馒头,限量吃。
糖尿病可以吃馒头米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃馒头米饭的,但是要适量。米饭和馒头都含有碳水化合物,确实会导致血糖升高,但也是体内重要的能量来源。只要控制一天的总摄入量,在正常范围内吃米饭或者馒头都可以。通常一个体重60公斤的成年人,每天的热量应该是1800大卡,其中60%应该来自碳水化合物。这样的人群主食不超过300克,即六两,分早、中、晚三餐。
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