问题分析:糖尿病产妇的饮食构成很重要,除了均衡饮食外,营养也很丰富。具体如下:
1.坐月子的产妇要吃5顿饭,所以总热量平均要吃5顿饭,但热量不能超过。超标后糖尿病控制不好。营养必须合理,碳水化合物、脂肪、蛋白质必须平衡。多吃杂粮、燕麦、米粥等。这些食物血糖生成指数低,膳食纤维丰富,对糖尿病患者有很强的饱腹感。
2.注意蔬菜和水果的搭配,每天可以吃一到五斤蔬菜。血糖控制好的话,两餐之间可以补充含糖量低的水果。患有妊娠期糖尿病的女性产后6-12周在医院再次进行糖耐量检查,以确定是妊娠期糖尿病还是真正的糖尿病。月子期间一定要注意热量计算,不能做得太多。