2型糖尿病的预防措施是什么

2-型糖尿病的死亡原因一般不是由于糖尿病本身，患者往往死于糖尿病并发症。患了2-型糖尿病，在发病初期，并发症很少发生。随着病情的进展，逐渐会出现各种并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷、糖尿病乳酸中毒、糖尿病视网膜病变、各种感染、心血管疾病等。其中最常见的死亡原因为心血管疾病，它在糖尿病死亡原因中占80%。对于糖尿病，应注意控制血糖水平，预防各种并发症发生。

2型糖尿病的症状往往不典型，多见于肥胖的患者，多发生于中老年人。主要的症状表现为吃饭比较多，但是容易饥饿，也容易渴，每日喝水达3000毫升以上，并且还伴有体重减轻，一般发病以后，体重可以出现急剧的下降。另外患者可以出现手脚麻木，头晕，手足疼痛，手足发凉等，还可以出现视物不清。

2型糖尿病是临床上最常见的一种糖尿病类型，原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病多与遗传因素有关，生活方式的改变也是导致2型糖尿病发病的重要原因，如饮食结构不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）、缺乏运动等。

2型糖尿病为一组异质性疾病，可发生在任何年龄，但多见于成人，常在40岁以后起病；多数病隐匿，症状相对较轻，半数以上无任何症状；常有家族史。临床上与肥胖症、血脂异常、高血压等疾病常同时或先后发生。

从发病机制来说糖尿病分为四型，即1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型的糖尿病及妊娠糖尿病。2型糖尿病占糖尿病的大多数，主要发病机制是以胰岛素抵抗为主，伴胰岛素相对分泌不足。

2型糖尿病多在35—40岁之后发病，早期的症状都不典型，通常是由体检来发现的。典型的2型糖尿病的症状有三多一少，三多是多饮、多食、多尿；一少指的是体重减轻，就是病人觉得很渴，喝水增加，尿量也随之增加，食欲亢进，但是体重却有所减轻，这就是所说的三多一少。

糖尿病儿童尿量明显增多，口渴，易饥饿，食量大，就是糖尿病的症状要注意通过药物来治疗的，而且要注意改善一下饮食的。平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，而且注意让孩子多吃一些高纤维粗粮的食物，多进行运动。

2型糖尿病是中国最常见的慢性病之一，2型糖尿病的发病率逐年增加，这些原因如下：1、遗传因素：遗传因素与二型糖尿病有关，二型糖尿病常伴有家族遗传史。有研究表明，父母双方都有二型糖尿病，孩子患病的概率在50%左右；2、年龄因素：大多数二型糖尿病病在40岁以后发病。同时，高血压、高血脂等因素也会增加患病风险；3、生活方式：经常摄入高热量食物，如汉堡、炸鸡、薯条等西式快餐，经常饮用碳酸饮料，如可乐、雪碧等。不健康的饮食习惯导致肥胖。同时，患者缺乏锻炼，进而发展成二型糖尿病。

2型糖尿病的预防措施可分为三级：1.一级预防目标是控制2型糖尿病的危险因素，预防2型糖尿病的发生。2.二级预防的目标是对2型糖尿病患者进行早期发现、早期诊断、早期治疗，预防2型糖尿病并发症的发生。3.三级预防的目标是在已经发生糖尿病并发症的情况下，延缓进展，采取措施降低残疾率和死亡率。通过这种措施，最大限度地减少2型糖尿病的发生，或推迟2型糖尿病的发病。

2型糖尿病的诊断标准如下。第一、1型、2型糖尿病与代谢障碍有关，出现“3比1”症状。在2型糖尿病中，许多症状不明显，并具有各种急性慢性并发症的特点。第二、糖尿病最重要的指标是血糖。2型糖尿病的诊断标准是饭前血糖值大于6，饭后2小时血糖值大于8。第三、疲劳、肥胖、空腹血糖值大于7、随机血糖大于11、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖也大于11。这些是2型糖尿病的诊断标准。