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糖尿病病人能吃含糖食物吗

性别:女

年龄:50

我特别喜欢吃含糖的食物,可是前段时间被诊断出了糖尿病。请问,糖尿病病人能吃含糖食物吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者不能吃含糖的食物。
含糖的食物会促进血液中糖分的上升,使病情加重和恶化。不能吃含糖的食物,也不能吃淀粉高的食物。淀粉会从血液迅速变成糖分,进一步提高血糖,所以糖尿病人的饮食必须严格控制。要多吃苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、菠菜、油菜、芹菜等蔬菜。主食可以吃粗粮和燕麦片等,要配合适当的有氧运动等,糖尿病患者运动要适量,不要剧烈运动,适当的选择可以快步行走和慢跑。

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糖尿病患者不宜吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品。以上食品含单糖或双糖很高,糖尿病患者进食后易出现高血糖。
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糖尿病能吃荞麦面条。糖尿病是由于胰岛功能受损,造成体内的糖分得不到分解,从而堆积在血管当中导致的。荞麦面条是用荞麦制作而成,虽然含有一定的糖分,但并不影响血糖。而且荞麦中含有大量黏液蛋白和转氨酶,能够起到间接降低血糖的作用。
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