性别:女
年龄:47
问题分析:二型糖尿病不想瘦的解决方法如下:1.食疗多喝水,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、丝瓜等。2.吃一些水果和“产气”食物,如豆腐、南瓜、萝卜等。能促进肠道蠕动,方便排便。3.此外,应避免辛辣刺激性食物,如酒、辣椒、大蒜等。4、适量运动增强体质,低糖低脂高纤维饮食。尽量吃低糖食物,保持心情舒畅,适当补充水分,补充优质蛋白质。