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中药体虚失眠怎么治疗

性别:女

年龄:23

我最近身体感觉有气无力,晚上睡不着觉,,想用中医的调理方式治疗,请问中药体虚失眠怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:对于体虚失眠,有以下几种调理方式:
1、通过药物,如逍遥丸、归脾丸、八珍汤,也可以用药物泡茶,比如枸杞,效果很好。
2、气血虚则宜食归脾丸、八珍汤等调脾气气血药;阴阳两虚,或单纯阴虚或阳虚时,阳虚睡前可用叶生姜加水泡脚;阴虚的话可以煮百合瘦肉汤吃。
3、针灸推拿与阴阳,如太冲、合谷、太溪、涌泉、劳宫、安眠等穴、腹泻热;五味子泡制可滋阴安神;用黄连、肉桂打适量粉末,贴于脚心,退热安神等。调节体质,调和阴阳、安神。针灸推拿与阴阳,如太冲、合谷、太溪、涌泉、劳宫、安眠等穴、腹泻热;五味子泡制可滋阴安神。

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