性别:女
年龄:29
问题分析:失眠掉头发是因为头发代谢不正常。机体的正常睡眠时间是头发获得营养成分的最佳时期,充足的睡眠可以保证头发营养的正常摄入,促进头发的新陈代谢,从而保持头发的正常生长,失眠会导致头发营养不良,自然下降的现象会发生。因此,积极纠正失眠是对头发的保护。平时最好控制好情绪,保持好心态,按时休息,按时起床,养成良好的生活习惯,防止头发过度脱落。