性别:女
年龄:44
问题分析:谷维素治疗失眠有半个多月的效果失眠后一般要服用半个月以上的谷维素才能见效。谷维素主要作用于肝脑的自主神经系统和分泌中枢,具有调节自主神经功能障碍、内分泌失调平衡、营养神经、抗氧化等作用。可以缓解患者焦虑、睡眠不好或心率过快等症状。吃谷维素的时候,要放松心情,把工作和休息结合起来,尽量避免吸烟和喝酒。白天适当的运动缓解压力,晚上喝一杯牛奶就能睡觉。尽量晚上10点睡觉。如果药效不明显,可以考虑服用维生素B1、维生素B12、罗力补丸、安神补脑液等。同时调节自主神经。