长期失眠会肥胖吗

长期失眠有可能会导致肥胖。长期失眠会引起身体内分泌异常，正常睡眠时促进新代谢的荷尔蒙增加，从而促进身体脂肪、蛋白质的代谢。长期失眠的话会导致身体激素分泌减少，内分泌紊乱加剧，新陈代谢紊乱。时间久了会引起肥胖。另外，长期失眠患者有夜间吃饭、喝可乐等高糖饮料的习惯，如果持续太久，摄取能量就会增加，也会引起肥胖。

肥胖者体内多囊脂肪的比例很高，这将导致失眠。许多肥胖患者伴有不同程度的失眠。结果通过实验发现，长期失眠会减缓人体代谢，甚至逐渐衰竭，使体内胰岛素的正常代谢无法诱发肥胖。由此可见，肥胖与失眠有关。中医认为，肥胖大多是由人体机制的病理变化引起的，然后无法正常排泄。一旦消化系统不顺畅，就会导致体内废物过度积累，导致肥胖。失眠通常会导致食欲过大，失眠后短暂的过量摄入会导致肥胖。

问题分析：胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致.脾主运化.胃主受纳.脾虚运化功能减退.进食的食物不能及时消化则肚子不舒服.不想吃饭.腑气不通则胃痛.意见建议：建议在中医师指导下以健脾和胃为原则. 参考香砂六君子丸加减治疗 .保持心情舒畅.劳逸结合.禁吃生冷.

经常失眠会导致肥胖。第一、睡眠不足对食欲素的影响非常密切。食欲素包括瘦素，即促进饱腹感的激素，饥饿感是促进饥饿感的激素。饱腹感和饥饿感其实都是由瘦素和饥饿感调节和反映的，所以食欲素的变化会极大地影响食欲和食量。经常失眠是导致肥胖的原因。第二、睡眠不足与皮质醇增加有关，皮质醇会使血压和血糖水平升高，产生免疫抑制。正常的皮质醇分泌是有节律的，违反规律会使皮质醇水平在本该下降的时候上升。缺乏昼夜节律，长期睡眠不足，会导致赛必妥水平偏高，产生负面影响。第三、睡眠不规律还会导致褪黑素的减少，让你无法进入深度睡眠。生长激素、瘦素、皮质醇、胰岛素等的分泌。会受到影响，进而导致肥胖。

问题分析：建议于精神科检查睡眠呼吸监测、动态脑电图、甲状腺功能、胰岛素功能和心理测试，明确病因后进行进一步的治疗怎样改善你的失眠（转）

两者之间是有些关系的。失眠是很有可能会引起发胖的，人在睡觉的时候会分泌一种叫做瘦素的东西可以帮助抑制脂肪的堆积，失眠的时候就会影响瘦素的分泌，另外失眠还容易使人感饥饿从而引起长胖。

问题分析：喉头有异物感喉咙痛咽喉红肿喉咙干咽痒咳嗽严重时还会声音嘶哑这些都可能是患上慢性咽喉炎的症状.意见建议：中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒清咽利喉的药物来治疗.在通过正确的辨证及食疗后中药会有较为不错的疗效.曾经有医学研究显示有10至50%的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流.胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑吞咽不易或疼痛.这类病人应避免暴饮暴食也应避免睡前3至4小时进食而调高枕头也有助于减少胃食道逆流.另外长期生活不规律疲劳精神紧张会致使身体抵抗力下降细菌和病毒容易反复感染引起咽炎.

指导意见：失眠心烦，睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,等,应作适当的体力活动.也可以吃一 些食物来预防失眠如：牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

问题分析：蜂王浆有安神的作用。不建议服用时间过长。肥胖的情况需要加强锻炼。增加运动量。意见建议：综合你的情况。可以考虑口服中药或者中成药治疗。建议中医专家门诊就诊。

问题分析：考虑为内分泌失调，情志不遂、情志失调、劳伤脾土、肾虚、外感六邪都可以导致内分泌失调意见建议：建议去医院查一下内分泌明确具体的病因,再对症下药。平时要多注意休息,要有规律的生活,多吃些清淡的,少吃些油腻的,多做运动,有事要慢慢解决,要保持良好舒畅的好心情,保持大便、小便、汗腺的通畅