流产后经常失眠怎么办

问题分析：人工流产以后失眠可能与身体虚弱和气血不足有关。具体处理方法如下：
1、饮食调节，注意休息。同时，要加强饮食营养，调整心态。可以多吃新鲜蔬菜和水果，摄取鱼、虾、鸡蛋、乳制品等优质蛋白质。可以帮助身体恢复。
2.适当的活动人工流产以后完全没有必要躺在床上。日常活动没有问题，但不能做重体力劳动。
3.改善睡前习惯，睡前可以喝一杯牛奶，但喝咖啡、茶等刺激性饮料会影响睡眠状态。
4、人流以后一个月禁止性生活、洗澡、温泉。人流以后也可以用适当的口服抗生素预防感染。这种情况需要注意。