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夜夜失眠的原因哪些

性别:女

年龄:26

从上个月到现在,我一直整宿整宿的睡不着觉,不知道怎么办,请问,夜夜失眠的原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:夜夜失眠的原因如下;
1.器质性疾病:心血管疾病可引起夜间心慌、胸闷。胃肠疾病、肠胃不适、骨关节疾病,如坐骨神经痛、腰痛等,可引起夜间失眠。
2.睡眠系统疾病:如不宁腿综合征,患者夜间表现为腿部不适,可通过反复活动缓解,从而影响睡眠,出现失眠。
3.情绪影响:患者因焦虑、抑郁引起失眠,或表现为入睡困难、睡眠维持中断、早醒。
4.睡眠习惯:白天午休时间睡太久会导致失眠。

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